Σύμφωνα με την Καναδική Εταιρεία Υπέρτασης, η κατανάλωση μιας συγκεκριμένης διατροφής για την πρόληψη και τη θεραπεία της υπέρτασης είναι απαραίτητη.
Η διατροφή αυτή, για να διατηρούνται τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε άτομα υψηλού κινδύνου.
Η διατροφή αυτή, για να διατηρούνται τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε άτομα υψηλού κινδύνου.
