Ο πονοκέφαλος είναι, ίσως, το πιο συχνό σύμπτωμα που νιώθουμε, συνήθως, μετά από μια δύσκολη και κουραστική μέρα.
Δυστυχώς, η αντιμετώπιση του δυσάρεστου αυτού συμπτώματος μέσω της χρήσης φαρμάκων πολλές φορές δεν είναι αποτελεσματική.
Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, όταν τα χρησιμοποιούμε συχνά, μειώνεται καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα τα συνηθίζει.
Τι πρέπει να κάνουμε ;
Για τον πονοκέφαλο, μπορούμε να πίνουμε ένα ρόφημα με χαμομήλι, λεβάντα, δενδρολίβανο και χρυσάνθεμο. Επίσης, να κάνουμε κομπρέσες με λεβάντα, που μπορούν να μειώσουν κατά πολύ τη δυσφορία, ρίχνοντας τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή lemon balm σε βρεγμένο πανί με κρύο νερό.
Δυστυχώς, η αντιμετώπιση του δυσάρεστου αυτού συμπτώματος μέσω της χρήσης φαρμάκων πολλές φορές δεν είναι αποτελεσματική.
Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, όταν τα χρησιμοποιούμε συχνά, μειώνεται καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα τα συνηθίζει.
Τι πρέπει να κάνουμε ;
Για τον πονοκέφαλο, μπορούμε να πίνουμε ένα ρόφημα με χαμομήλι, λεβάντα, δενδρολίβανο και χρυσάνθεμο. Επίσης, να κάνουμε κομπρέσες με λεβάντα, που μπορούν να μειώσουν κατά πολύ τη δυσφορία, ρίχνοντας τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή lemon balm σε βρεγμένο πανί με κρύο νερό.
