H γυμναστική ωφελεί τη σκέψη

Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Ν. Καρολίνας, η γυμναστική μπορεί πραγματικά να διεγείρει την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η άσκηση αναδιαμορφώνει τους μυς, καθιστώντας τους πιο ανθεκτικούς στην κούραση.