Τρίτη 17 Ιουλίου 2012

Τα αβγά είναι το καλύτερο φαΐ του φτωχού


Τα αβγά είναι η καλύτερη και φθηνότερη πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας, βιταμίνης Α και Ε, αποτελώντας το καλύτερο φαΐ του φτωχού.
Η κατανάλωσή τους το πρωί παρέχει προστασία από τη λαιμαργία και τα άσκοπα τσιμπολογήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Οι ανησυχίες περί αύξησης της χοληστερίνης είναι αστήριχτες, σύμφωνα με τους επιστήμονες.