Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να βοηθήσει τους καπνιστές να κόψουν (ή έστω να περιορίσουν) το κάπνισμα.
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Buffalo, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nicotine and Tobacco Research», αποδείχτηκε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών.
Οι Αμερικανοί ερευνητές, που διεξήγαγαν την έρευνα σε 1.000 καπνιστές άνω των 25 ετών, υποστηρίζουν ότι όσοι προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να το καταφέρουν, αν καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Buffalo, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nicotine and Tobacco Research», αποδείχτηκε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών.
Οι Αμερικανοί ερευνητές, που διεξήγαγαν την έρευνα σε 1.000 καπνιστές άνω των 25 ετών, υποστηρίζουν ότι όσοι προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να το καταφέρουν, αν καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
